miércoles, 27 de mayo de 2015

TALLER DE PREVENCION DE TABACO EN JOVENES




Taller de Prevención de tabaco en Jovenes


Hoy se ha celebrado  varios Talleres de Prevención del hábito tabáquico en la población infantil  en el Colegio CEIP Blas Infante de Casares, a los alumnos de la ESO a cargo del médico Miguel Ángel Cuerda.



En total, unos 60 alumnos han estado en los talleres, donde se ha facilitado información sobre el tabaco con una charla posterior al visionado de varios videos y charla informativa, con  un foro de discusión al finalizar los mismos.


 
Destacar la gran colaboración del equipo docente del centro y la participación de los alumnos.



Esta actividad se enmarca dentro del programa  "Forma Joven" del Centro y del programa  "A no fumar me apunto"





martes, 26 de mayo de 2015

TABACO EN JOVENES Y VIDEOS


TABACO,   JOVENES Y VIDEOS


 Os dejo algunos enlaces a vídeos que me gustan y nos dan una idea de lo que significa el tabaco en la juventud.

Espero que os gusten




Mr sonrisas.  como el tabaco afecta a la belleza



Mr sonrisas<<Enlace a la web [http://si.easp.es/csalud/hoynofumo/html/video1.htm (Abre en ventana nueva)>>. 


Nuestro amigo  Huevocartoon nos enseña sus efectos sobre el cuerpo





Huevocartoon y cigarro <<Enlace a la web [https://www.youtube.com/watch?v=VwAeV_VNdOc
 (Abre en ventana nueva)>>. 


Y nuestros famosos nos hablan sobre el tabaco y sus efectos


AECC<<Enlace a la web [https://www.youtube.com/watch?v=FZAnG9Lx9W4 (Abre en ventana nueva)>>. 



martes, 28 de abril de 2015

Si tu chico te da miedo, Cuéntalo

¿ Tu chico y tú tenéis una relación saludable?


Para saberlo reflexiona y haz te las siguientes preguntas:

  • ¿Te hace sentir mal por lo que dice o por lo que hace?. 
  • ¿Te interrumpe o te ignora cuando hablas?
  • ¿ Pasa de tus cosas?
  •  ¿Desconfía de ti?

  •   ¿Te impide o le molesta que estés con otras personas (amigos y amigas, familia?
  • ¿ A veces tienes miedo de como puede reaccionar?
  • ¿ Hace cosas que te molesta para lograr lo que quiere?
  • ¿ Te ves obligaba a hacer cosas que no te gustan por complacerlo a él?
  • ¿ Te sientes culpable porque te responsabiliza de cosas que hace mal y que te pueden dañar a ti?
  •  ¿Te sientes nerviosa porque tienes miedo de no hacer las cosas como a él le gustan ?
  • ¿ Te sientes humillada por el?
  • ¿ Te sientes controlada por él, teniéndole que dar explicaciones por todo lo que haces?
  • ¿ Te cuesta decir lo que piensas por miedo a que el te diga que te calles  o que piense que dices tonterías?
  •  ¿ Te amenaza con que te dejará si haces cosas que a él no le gusten? 
 Buenos amores





miércoles, 8 de abril de 2015

jueves, 26 de marzo de 2015

UGC Sabinillas: COMER COLORES

UGC Sabinillas: COMER COLORES:     Los alimentos vegetales, especialmente las frutas, hortalizas y verduras, contienen pigmentos de diversos colores qu...

INFORMACIÓN SOBRE CACHIMBAS




Las cachimbas (también llamadas pipas de agua, hukas, shishas, narguiles...) son utensilios generalmente utilizados para fumar una mezcla de tabaco con aromas o sabores.

La principal característica es que emplea agua para enfriar y ­filtrar el humo de la combustión, que se realiza por medio de carbón o de otras sustancias.
La aspiración del humo se consuma a través de una manguera, cuya boquilla es frecuentemente compartida por quienes consumen.

En la última década su uso ha ido extendiéndose, especialmente en población joven, debido a su marcado carácter social, su imagen de aparente inocuidad y el empleo de sabores que suelen ser suaves y dulces.


Información sobre cachimbasInformación sobre Cachimbas

El consumo típico suele durar entre 20 y 90 minutos y no parece haber diferencias entre sexos.

1.- Los agentes de combustión (como carbón u otras sustancias) que se emplean en las
cachimbas emiten sus propios compuestos tóxicos (como monóxido de carbono, metales pesados y toxinas) que pueden causar cáncer.

2.- El tabaco contiene sustancias cancerígenas y alquitrán, que no son solubles en el agua, y pasan al conducto respiratorio de quienes lo consuman. Está ampliamente demostrado su efecto sobre el cáncer de pulmón, las enfermedades cardiovasculares y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

3.- Es perjudicial la exposición al humo ambiental, o expirado, de cachimba. Ha de evitarse su uso particularmente en presencia de menores y de mujeres embarazadas.

4.- En una sesión media de consumo de tabaco en cachimba, el humo aspirado correspondería, comparativamente, al humo de unos 100 cigarrillos. En una sola sesión, también se absorbería una mayor cantidad de nicotina, por lo que la dependencia se establece rápidamente.

5.- Estos productos son llamados “de iniciación” por la industria tabaquera, es decir, favorecen la captación de futuros consumidores. Los sabores suaves y dulces inician a jóvenes que, en un principio, quizá no son consumidores de cigarrillos.

6.- Existen riesgos de transmisión de infecciones respiratorias y hepatitis a través de las cachimbas, debido a que se comparten las boquillas y la manguera. Éstas habrían de esterilizarse antes y después de cada sesión.

7.- Resulta difícil el control de los ingredientes que se emplean en las cachimbas, tanto para la combustión como para la inhalación.


Y en todos los casos:
ESTE PRODUCTO  NO PUEDE SER CONSUMIDO POR MENORES DE 18 AÑOS.

En ningún caso ha de entenderse que el consumo de tabaco en cachimbas sea  inocuo: este puede ser incluso más nocivo que el cigarrillo de tabaco tradicional.

En resumen:
En su etiquetado o publicidad no ha de indicarse que conlleve bene­ficios, sea un método de reducción de daños o no tenga riesgos para la salud.

Información recogida de diptico informativo cachimbas - SAS