martes, 26 de mayo de 2015

TABACO EN JOVENES Y VIDEOS


TABACO,   JOVENES Y VIDEOS


 Os dejo algunos enlaces a vídeos que me gustan y nos dan una idea de lo que significa el tabaco en la juventud.

Espero que os gusten




Mr sonrisas.  como el tabaco afecta a la belleza



Mr sonrisas<<Enlace a la web [http://si.easp.es/csalud/hoynofumo/html/video1.htm (Abre en ventana nueva)>>. 


Nuestro amigo  Huevocartoon nos enseña sus efectos sobre el cuerpo





Huevocartoon y cigarro <<Enlace a la web [https://www.youtube.com/watch?v=VwAeV_VNdOc
 (Abre en ventana nueva)>>. 


Y nuestros famosos nos hablan sobre el tabaco y sus efectos


AECC<<Enlace a la web [https://www.youtube.com/watch?v=FZAnG9Lx9W4 (Abre en ventana nueva)>>. 



martes, 28 de abril de 2015

Si tu chico te da miedo, Cuéntalo

¿ Tu chico y tú tenéis una relación saludable?


Para saberlo reflexiona y haz te las siguientes preguntas:

  • ¿Te hace sentir mal por lo que dice o por lo que hace?. 
  • ¿Te interrumpe o te ignora cuando hablas?
  • ¿ Pasa de tus cosas?
  •  ¿Desconfía de ti?

  •   ¿Te impide o le molesta que estés con otras personas (amigos y amigas, familia?
  • ¿ A veces tienes miedo de como puede reaccionar?
  • ¿ Hace cosas que te molesta para lograr lo que quiere?
  • ¿ Te ves obligaba a hacer cosas que no te gustan por complacerlo a él?
  • ¿ Te sientes culpable porque te responsabiliza de cosas que hace mal y que te pueden dañar a ti?
  •  ¿Te sientes nerviosa porque tienes miedo de no hacer las cosas como a él le gustan ?
  • ¿ Te sientes humillada por el?
  • ¿ Te sientes controlada por él, teniéndole que dar explicaciones por todo lo que haces?
  • ¿ Te cuesta decir lo que piensas por miedo a que el te diga que te calles  o que piense que dices tonterías?
  •  ¿ Te amenaza con que te dejará si haces cosas que a él no le gusten? 
 Buenos amores





miércoles, 8 de abril de 2015

jueves, 26 de marzo de 2015

UGC Sabinillas: COMER COLORES

UGC Sabinillas: COMER COLORES:     Los alimentos vegetales, especialmente las frutas, hortalizas y verduras, contienen pigmentos de diversos colores qu...

INFORMACIÓN SOBRE CACHIMBAS




Las cachimbas (también llamadas pipas de agua, hukas, shishas, narguiles...) son utensilios generalmente utilizados para fumar una mezcla de tabaco con aromas o sabores.

La principal característica es que emplea agua para enfriar y ­filtrar el humo de la combustión, que se realiza por medio de carbón o de otras sustancias.
La aspiración del humo se consuma a través de una manguera, cuya boquilla es frecuentemente compartida por quienes consumen.

En la última década su uso ha ido extendiéndose, especialmente en población joven, debido a su marcado carácter social, su imagen de aparente inocuidad y el empleo de sabores que suelen ser suaves y dulces.


Información sobre cachimbasInformación sobre Cachimbas

El consumo típico suele durar entre 20 y 90 minutos y no parece haber diferencias entre sexos.

1.- Los agentes de combustión (como carbón u otras sustancias) que se emplean en las
cachimbas emiten sus propios compuestos tóxicos (como monóxido de carbono, metales pesados y toxinas) que pueden causar cáncer.

2.- El tabaco contiene sustancias cancerígenas y alquitrán, que no son solubles en el agua, y pasan al conducto respiratorio de quienes lo consuman. Está ampliamente demostrado su efecto sobre el cáncer de pulmón, las enfermedades cardiovasculares y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

3.- Es perjudicial la exposición al humo ambiental, o expirado, de cachimba. Ha de evitarse su uso particularmente en presencia de menores y de mujeres embarazadas.

4.- En una sesión media de consumo de tabaco en cachimba, el humo aspirado correspondería, comparativamente, al humo de unos 100 cigarrillos. En una sola sesión, también se absorbería una mayor cantidad de nicotina, por lo que la dependencia se establece rápidamente.

5.- Estos productos son llamados “de iniciación” por la industria tabaquera, es decir, favorecen la captación de futuros consumidores. Los sabores suaves y dulces inician a jóvenes que, en un principio, quizá no son consumidores de cigarrillos.

6.- Existen riesgos de transmisión de infecciones respiratorias y hepatitis a través de las cachimbas, debido a que se comparten las boquillas y la manguera. Éstas habrían de esterilizarse antes y después de cada sesión.

7.- Resulta difícil el control de los ingredientes que se emplean en las cachimbas, tanto para la combustión como para la inhalación.


Y en todos los casos:
ESTE PRODUCTO  NO PUEDE SER CONSUMIDO POR MENORES DE 18 AÑOS.

En ningún caso ha de entenderse que el consumo de tabaco en cachimbas sea  inocuo: este puede ser incluso más nocivo que el cigarrillo de tabaco tradicional.

En resumen:
En su etiquetado o publicidad no ha de indicarse que conlleve bene­ficios, sea un método de reducción de daños o no tenga riesgos para la salud.

Información recogida de diptico informativo cachimbas - SAS

martes, 24 de junio de 2014

No te líes con los chicos malos. Guía no sexista para chicas







Esta guía está dirigida a las chicas jóvenes que comienzan sus primeras relaciones. En ella encontrarás muchas claves para aprender cosas sobre el amor, que te servirán para tener buenas relaciones con los chicos.
Pensamos que eso del amor lo tenemos claro, pero... ¡muchas veces sufrimos porque las relaciones nos dañan! Debemos estar alerta ante las relaciones que no nos gusten y saber como romperlas a tiempo.


                                                  INDICE
1. El aprendizaje del amor
2. Tus relaciones ¿sanas o dañinas?
3. Conoce la violencia de género
4. Esta violencia también afecta a las chicas jóvenes
5. ¿Cómo es tu relación?
6. ¿Cómo vives tu sexualidad?
7. Abandona una relación que te hace daño
8. Cuídate de las malas relaciones
9. Teléfonos de interés
10.Asociaciones y recursos para mujeres
11.Qué hacer con tu tiempo
12.Centros de Planificación Familiar
13.Asociaciones y colectivos para la Anorexia y la Bulimia
                          14.Bibliografía

Guía no Sexista para chicas


No se nos enseña cómo debe ser una relación.
Lo aprendemos por lo que vemos en las relaciones entre adult@s, en la televisión, en casa,...
"El chico siempre se muestra como el más fuerte y el que manda".
"Las chicas se ocupan de dar cariño y de apoyar".
Esto mismo se puede repetir en tu relación, porque es lo que aprendemos.
¿Como aprendemos a amar?
En una relación sana ninguno de los dos manda sobre el otro y los dos se muestran cariño y se apoyan.


¿Existe el principe azul?
Se nos ha enseñado que en la vida de toda chica hay una persona especial que un día encontraremos.
La idea del amor romántico puede hacer que no veas lo que está pasando en tu relación.
Muchas veces pensamos que aunque nos trate mal, también hay momentos en que se muestra cariñoso.
La idea del príncipe azul hace que sólo veamos las cosas buenas que hay en él.
Se supone que "ese príncipe azul nos salvará y nos protegerá".
No podemos depender de otra persona para sentirnos seguras.
Nosotras tenemos que ser autónomas para poder romper las relaciones que no nos convienen.
Hay chicos que nos tratarán como merecemos. Y lo más importante, no podemos considerar a nuestra pareja como la única meta de nuestra vida.

El Sexo sentido











Documentos TV presenta el documental “El sexo sentido” que nos acerca a la realidad de los y las menores transexuales y como con el apoyo de sus familias piden ser tratados según el sexo con el que se identifican. 
El reportaje se acerca a los y las protagonistas de estas historias y a su entorno familiar, social y escolar.
En este enlace es posible visualizar íntegramente el documental y obtener más información sobre el programa.